Скажу сразу, что победителя в данном споре нет и быть не может. Это два разных и взаимодополняющих инструмента
Ирригатор:
- идеален при брекетах, имплантах, мостовидных протезах – струя воды прекрасно удаляет остатки пищи и частично верхний слой зубного налёта (но не микробную биопленку)
- удобно использовать в области жевательных зубов, особенно если не удается воспользоваться нитью или ёршиком в этой зоне
- создает эффект массажа десны
- есть исследования, что у пациентов, использующих ирригатор, незначительно снижается индекс кровоточивости
Зубная нить остаётся золотым стандартом для механического разрушения и удаления налёта и микробной биопленки, которая является причиной всех воспалительных заболеваний в полости рта
Но применять её нужно грамотно – неправильное использование часто травмирует дёсны
Как пользоваться зубной нитью:
- возьмите около 40 см нити, намотайте большую часть на средние пальцы обеих рук
- направляйте нить к зубу под углом 45°, обхватывая его с боков C-образно
- мягко двигайте вверх-вниз 5-6 раз на каждой стороне, проникая чуть под десну, но без давления
- начинайте с задних зубов, двигаясь к передним, используя чистый участок нити для каждого межзубного пространства
- завершите полосканием рта тёплой водой или воспользуйтесь ирригатором
Рекомендуем сделать такую практику ежедневной. Сначала нить (или зубные ёршики) для механической очистки, а затем ирригатор для промывки и массажа. Это снижает риски кариеса и гингивита
И помните: нить и ёршик – мочалка, ирригатор – душ!
А если хотите узнать больше о гигиене и профилактике – приходите на приём к пародонтологу! Всё расскажем, покажем, проконсультируем и поможем сделать правильный выбор именно для вас
Столкнулись с подобной проблемой? Обратитесь к нашим врачам за помощью или лечением.